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Investigadores de la Universidad de Granada demostraron que mantenerse en buena forma física está relacionado con un mejor funcionamiento del sistema nervioso central y del sistema nervioso autónomo.
El estudio se publicó en la revista Plos One y se basó en un grupo de jóvenes. Los resultados indicaron que las personas que practican habitualmente deporte presentan un mejor rendimiento cognitivo que las que tienen hábitos de vida sedentarios.
Además, la investigación señala que las personas que se mantienen en forma son capaces de mantener de forma sostenida la atención cuando desarrollan una tarea, reaccionando también más rápidamente que quienes tienen una mala condición física ante un estímulo externo presentado de forma impredecible en una tarea monótona.
Fuente: Culturizando
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