Estos productos se venden sin control en el mercado
Una bebida energizante de 500 mililitros equivale a tomar dos cafés espresso y 12 cucharadas de azúcar
Investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) advierten sobre el peligro del consumo de productos energéticos o naturistas que ayudan a las personas a permanecer en estado de “alerta” sin necesidad de mantener hábitos saludables.
Paul Carrillo Mora, investigador de la Facultad de Ciencias (FC), señala que el crecimiento en el consumo de estos productos se debe a que se venden sin control en el mercado, siendo la población joven una de las más afectadas.
El especialista explica que el consumo de estos productos puede provocar efectos secundarios como boca seca, dolor de cabeza, ansiedad, entre otros.
Para ello, Carrillo Mora recomienda utilizar otros métodos no farmacológicos para impulsar el rendimiento cognitivo, como hacer ejercicio, tener hábitos de alimentación saludables, dormir por lo menos de 6 a 8 horas diarias, la lectura, así como evitar el consumo de alcohol y el tabaco.
Desde hace años, especialistas y reguladores en materia sanitaria han puesto sobre la mesa las leyes que permiten en México la venta de bebidas energizantes con un alto contenido de alcohol, informó Reporte Índigo.
En algunos bares, tiendas o restaurantes se venden estos productos con alcohol etílico en proporción de 2 por ciento y hasta 55 por ciento, según lo establecido en la Ley General de Salud, el Reglamento de Control Sanitario de Productos y Servicios y la NOM-142-SSA1/SCFI-2014 Bebidas Alcohólicas.
De acuerdo con el Inegi, en los últimos 10 años el consumo de bebidas energéticas y deportivas ha reportado un incremento de 66 por ciento en México, principalmente entre los jóvenes menores de 30 años.
Informes del Centro Médico Nacional Siglo XXI señalan que existen casos de personas que llegan a las salas de urgencias con algún padecimiento cardiaco tras haber ingerido bebidas energizantes, cuyos principales ingredientes son la cafeína y taurina.
Consumir una bebida energizante de 500 mililitros equivale a tomar dos cafés espresso y 12 cucharadas de azúcar, cuando la Profeco y la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) establecen el límite máximo de cafeína para un adulto de 300 mg diarios y la ingesta de bebidas con este ingrediente no debe rebasar los 165 mg por día, ya que de exceder esta dosis se pueden producir efectos en el sistema nervioso, presión arterial y en el sistema cardiovascular.
Sé parte de la conversación