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Cómo superar los problemas sexuales en pareja: 5 consejos para una relación más saludable

Feb 28, 2023 12:27
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El sexo es una parte fundamental de cualquier relación sana o romance con escorts en Toluca, Puebla y las principales ciudades donde puedes encontrar este tipo de servicios sexuales, pero puede resultar difícil hablar de esto con la pareja. Si tiene problemas sexuales, no estás solo/a. 

De hecho, según la Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexuales (NSSHB), aproximadamente la mitad de las mujeres de entre 18 y 59 años afirman haber experimentado dolor durante su relación sexual más reciente y más de un tercio dicen haber tenido problemas para alcanzar el orgasmo durante el coito en el último año. 

Sin embargo, hay formas de superar estos problemas y, como resultado, su relación puede fortalecerse:

Hable con su pareja de sus problemas sexuales

Hablar con su pareja de sus problemas sexuales es un paso importante para superarlos. Hablar de lo que ocurre, de cómo te sientes y de cómo está afectando a tu relación puede ayudaros a ambos a entender mejor la situación. Sé sincero y abierto con tus sentimientos, pero también estate dispuesto a escuchar los sentimientos y preocupaciones de tu pareja. No os culpéis mutuamente de haber causado o no el problema, sino centraros en resolverlo juntos.

Por ejemplo: “Siento que no hemos tenido sexo en meses porque siempre me apago cuando empezamos a tener sexo”. O “Me entristece cuando uno de los dos se apaga durante el sexo porque significa que no habrá más intimidad entre nosotros esta noche”. Si uno de los dos culpa al otro de este problema, las cosas podrían empeorar en lugar de mejorar.

Busque ayuda de un profesional

Si tiene problemas con su vida sexual, no tema buscar ayuda profesional. El sexo es una parte importante de cualquier relación y si no funciona para uno o ambos miembros de la pareja, puede causar problemas también en otras áreas de la relación.

Hablar de tus problemas sexuales con otra persona puede resultar difícil al principio, pero es importante que lo hagas si es algo que os preocupa a ambos. Un terapeuta cualificado podrá orientarles sobre la mejor manera de abordar estos temas en pareja y ayudarles a superarlos para que puedan avanzar juntos de nuevo con confianza en el otro y en ustedes mismos, individualmente o como pareja.

Dense tiempo y espacio

Es fácil dejarse llevar por la frustración, sobre todo cuando se trata de problemas sexuales en nuestras relaciones. Pero si te sientes estresado, frustrado o enfadado con tu pareja, dedicaros un tiempo puede ayudaros a tranquilizaros antes de volver a abordar el tema, para ello podéis ir de vacaciones a paises como Argentina o Chile donde hacer turismo sexual con escorts en Rancagua o Buenos aires.

No hay necesidad de enfrentarse cuando hay mejores formas de resolver los conflictos, y estos consejos te ayudarán:

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  • No intentes forzar la situación. Si una persona aún no está preparada (o nunca lo estará), la cosa no irá a ninguna parte hasta que esa persona cambie de opinión. Así que no les obligues a nada que no quieran; simplemente deja espacio al otro hasta que las cosas mejoren de forma natural con el tiempo.
  • Tampoco intentes resolverlo todo tú solo; esto sólo puede conducir a resentimientos más adelante en la vida, porque alguien siempre se siente excluido o poco importante por culpa de otra persona que asume todas las responsabilidades sin pedir permiso antes.*

Volved a conoceros

No puedes esperar estar en tu mejor forma si no te cuidas. Lo mismo ocurre con tu relación. Si quieres tener una vida sexual sana, ambos miembros de la pareja deben dedicarse tiempo a sí mismos y a su pareja.

Esto significa volver a conectar con el otro como individuos antes de probar cosas nuevas juntos en la cama. Piensa en cómo era la primera vez que os conocisteis, en lo excitados y ansiosos que estabais los dos. Lleva esa energía a tu dormitorio.

Sé paciente contigo mismo y con tu pareja

La paciencia es una virtud. Todos lo sabemos, pero es fácil olvidarlo cuando intentas superar problemas sexuales en tu relación. Es importante no precipitarse ni esperar que las cosas sucedan de la noche a la mañana, sobre todo si llevas mucho tiempo luchando con este problema.

La paciencia consiste en no forzar las cosas y aceptar que llevarán su tiempo; se trata de ser paciente contigo mismo y con tu pareja, así como el uno con el otro.

Los problemas sexuales pueden superarse; sólo hace falta tiempo, paciencia y esfuerzo por ambas partes de la relación

Para cultivar la paciencia, debes entender que es una virtud y una habilidad. No es algo que pueda aprenderse de la noche a la mañana; lleva tiempo y esfuerzo desarrollar la paciencia en uno mismo.

La paciencia es importante porque nos ayuda a desarrollar cualidades como el perdón, la compasión y la tolerancia, que hacen más felices las relaciones con nuestras parejas (y con todo el mundo).

Conclusión

Si tienes problemas sexuales y sientes que tu relación se desmorona, no pierdas la esperanza. Es posible superar estos problemas, pero requiere tiempo y esfuerzo por parte de ambos miembros de la pareja. El primer paso es hablar siempre de lo que ocurre en tu relación para que ambos se sientan escuchados y comprendidos por el otro.

El siguiente paso es encontrar a un profesional que pueda guiarles a través del proceso de curación juntos como pareja, lo que puede significar terapia de pareja o incluso simplemente leer por turnos libros de autoayuda.

Si todo lo demás falla (o si simplemente quieres algunas ideas), prueba visitando simple escorts México para conocer gente nueva con la que tener relaciones sexuales, ya sean maduras, jovencitas o trans.

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