AMLO compartió en redes su Decálogo para salir del coronavirus
En el da recomendaciones a los mexicanos para enfrentar la nueva realidad
El Presidente Andrés Manuel López Obrador compartió en redes sociales un video para presentar su “Decálogo para salir del coronavirus o enfrentar la nueva realidad”.
El Mandatario sugiere algunas actitudes que los mexicanos podrían experimentar para salir a la calle, al realizar sus actividades cotidianas, sin temores ni miedos.
“Se guarda la sana distancia y se aplica como nunca medidas de higiene personal, para evitar el aumento exponencial de los contagios y no saturar los hospitales y salvar más vidas”.
“Hay que poner en práctica las medidas médicas y sanitarias, recobrar el sentido de la libertad y decidir con base en el aprendizaje sobre cómo prevenirnos ante los contagios”, manifestó.
El Ejecutivo federal mencionó que debemos asumir la construcción de la nueva normalidad con estas acciones y actitudes:
- Mantengámonos siempre informados de las disposiciones sanitarias, escuchemos las conferencias del Doctor Hugo López-Gatell y acatemos las recomendaciones para cuidarnos y minimizar el riesgo de contagio con independencia, criterio y responsabilidad
- Actuemos con optimismo, el buen estado de ánimo ayuda a enfrentar mucho mejor las adversidades
- Demos la espalda al egoísmo e individualismos seamos solidarios y humanos, nada produce más dicha que la práctica de la fraternidad. Que no se nos endurezca el corazón
- No nos dejemos envolver por el consumismo. Alejémonos del consumismo, la felicidad no reside en la acumulación de bienes materiales, solo siendo bueno podemos ser felices
- Ante el peligro del contagio y de la enfermedad la mejor medicina es la prevención, adoptemos las medidas divulgadas por las autoridades sanitarias. Cuidemos nuestra salud tratando de bajar de peso y sin estrés, relajarnos, calmarnos, tener confianza en nosotros mismos
- Defendamos el derecho a gozar del cielo, del sol, del aire puro, de la flora, fauna y toda la naturaleza
- Alimentémonos bien, optemos por lo natural, fresco, nutritivo, una de las alternativas es el maíz, el frijol, las verduras, las frutas de temporada, el pescado, proteínas animales, y productos orgánicos. Evitemos el consumo de los productos chatarra elaborados con excesos de azúcares, químicos, grasas y químicos. Tomemos mucha agua pura
- Hagamos ejercicio acorde a nuestra edad y condición físico. Camina, corre, estírate, medita
- Eliminemos las actitudes racistas, clasistas, sexistas y discriminatorias en general, reforcemos nuestros valores culturales, las lenguas, las costumbres, las tradiciones, la organización social, comunitaria y sigamos cuidando a nuestros adultos mayores
- Busca un camino de espiritualidad, un propósito en la vida, que te mantenga activo, entusiasmado, alegre, trabajando y amando a los seres queridos, a la naturaleza y a la patria
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