Los resultados avalan otras investigaciones similares
A los voluntarios se les pidió no conectarse a Facebook por una semana
Mucho se habla de que las redes sociales pueden llegar a causar problemas en los usuarios. Desde el miedo a ver cómo a través de las redes sociales tus amigos se lo pasan bien sin ti, hasta la nomofobia, solo por mencionar algunos.
Un estudio de The Happiness Research Institute concluye que en solo una semana, las personas que dejan de utilizar Facebook se sienten más felices y menos preocupadas. En el estudio participaron 1095 usuarios que se dividieron en dos grupos, a un grupo se le pidió que no se conectaran a Facebook por siete días, mientras que el otro grupo lo usó de forma recurrente. En estos siete días se midieron estados de ánimo como la felicidad, la tristeza, la preocupación, el enfado, el entusiasmo y el sentimiento de soledad y depresión.
En el séptimo día los investigadores les preguntaron cómo se sentían y los cambios resultaron evidentes: los que habían dejado de utilizar la red social admitieron sentirse más felices y menos tristes y solos. Además de los sentimientos positivos, notaron un incremento en su actividad social cara a cara y menos dificultad para concentrarse.
Con estos resultados el equipo de The Happiness Research Institute aseguran que las redes sociales “son como un canal en el que solo salen buenas noticias, un flujo constante de vidas editadas que distorsionan nuestra imagen de la realidad”. Así, el bienestar de los usuarios está condicionado por lo que piensan los demás y el número de likes que consiguen.
Fuente: Viral
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