Y tú, ¿cuánto subes de peso en esta época?
Todo alimento en exceso puede traer problemas…
Juan Alberto Martínez Andrade, coordinador auxiliar de Gestión Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social en San Luis Potosí, afirmó que durante la temporada de fiestas decembrinas podemos aumentar entre 2 y 3 kilos de peso.
Esto se debe a que modificamos nuestros hábitos alimenticios y la ingesta de grasas saturadas, embutidos y harinas, es decir, comemos de todo y a veces en grandes cantidades.
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Debido a que son constantes las fiestas y reuniones, es común consumir harinas, embutidos, snacks y demás cosas sin parar.
Por otro lado, esta situación lleva a muchas personas al doctor, afectando principalmente a los pacientes con diabetes.
Con información de SinEmbargo
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