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Mientras más te estresas menos productivo eres, avala la ciencia

Feb 2, 2016 18:30
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El alto nivel de estrés, un problema común en el estilo de vida de las ciudades, ocasiona que el cuerpo humano tenga un mal funcionamiento, aseguró la doctora Ligia Sequeira.

La tensión muscular en los hombros, el cuello y los músculos de la cara ocasionan dolores fecuentes de cabeza, indicó la especialista en un comunicado de la farmacéutica Pfeizer México.

Además de con el estrés, estos dolores se relacionan con la depresión, la ansiedad, un traumatismo craneal o sostener la cabeza y el cuello en una posición anormal.

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Sequeira mencionó que 88% de las mujeres y 69% de los hombres experimentan dolores de cabeza por tensión en algún punto de su vida.

“Llevar un estilo de vida activo, el poco tiempo para relajarse y la presión  con que vivimos, sobretodo en las grandes ciudades, ocasiona que presentemos dolor y, por lo tanto, bajo rendimiento en nuestras actividades cotidianas”

La especialista resaltó que debido a estos problemas la productividad de los trabajadores se ve afectada, lo que genera problemas económicos a las empresas.

“Estas molestias pueden reducir su calidad de vida e inciden negativamente en su economía (de los trabajadores), pues requiere más tiempo para hacer una tarea”.

En Estados Unidos se estima que en 2014 hubo pérdidas anuales de 17 millones de dólares por disminución de la capacidad de producción y seis mil millones por enfermedades relacionadas con el estrés.

Las cefaleas, al ser más frecuentes en en etapas productivas (desde finales de la adolescencia hasta más allá de los 50 años), ocasionan que los costos económicos para la sociedad relacionados con las horas de trabajo que se pierden y la mengua de la productividad sean enormes, expuso la doctora.

Fuente: El Universal

 

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