¿Sientes molestias en los oídos?
Debes tener cuidado, podrías tener alguna lesión.
¿Te gusta mucho asistir a conciertos? ¿Vas seguido a antros?, o ¿estás expuesto a sonidos fuertes frecuentemente? Debes tener cuidado, pues cualquiera de estas actividades podría estar dañando tus oídos.
Uno de los daños se conoce como acúfenos, un fenómeno que consiste en escuchar sonidos generados por tu propio cuerpo.
Por lo general se les conoce como “zumbido en los oídos”, pero pueden ser de diferente tipo: zumbido, chirrido, silbido o siseo.
Los acúfenos pueden estar asociados con la pérdida auditiva causada por la edad, con haber sufrido infecciones en el oído o con enfermedades como la otosclerosis. Muchas veces no son nada importante, pero hay casos en que son señal de una lesión en el oído.
No te preocupes, aquí te decimos cómo cuidarte:
1. Reduce la exposición
Cuanto más alto sea el sonido, menos tiempo deberíamos pasar escuchándolo, así que evitar pasar mucho tiempo en un lugar donde el volumen de la música o algún sonido sea demasiado elevado.
2. Utiliza tapones
Los tapones son una forma barata de reducir el impacto de la música alta y del ruido, sobre todo cuando debes estar en algún sitio con mucho ruido por un tiempo prolongado.
3. Sepárate de los altavoces
Cuanto más alejado estés de los altavoces, menos poderosa será la energía del sonido cuando alcance tus oídos.
4. Ve al médico
No tomes las molestias a la ligera y cuando crees que haya riesgo, corre al doctor.
Fuente: BBC
Sé parte de la conversación