Tiene diabetes y venció al Covid-19; ahora comparte su guía para afrontar la enfermedad

Su objetivo es ayudar a otros pacientes con Covid-19

Creó una guía supervivencia basada en “el sentido común”

Un hombre mexicano que se contagió y se recupero de coronavirus diseñó una guía de supervivencia para ayudar a otros pacientes a superar la enfermedad.

Se trata de Jorge Camacho Treviño, un ingeniero y docente quien creó dicha guía supervivencia basada en “el sentido común” y que nació de su deseo de no pisar un hospital, pese a ser diagnosticado con el nuevo virus.

En entrevista retomada por El Universal, explicó que su guía se compone de 11 pasos claves, que podrían aumentar las posibilidades de las personas contagiadas de Covid-19 de sobrevivir a la pandemia.

Camacho tiene 50 años de edad y padece hipertensión, diabetes y sobrepeso que lo puso en un “elevado riesgo” de que su enfermedad se complicara.

A lo anterior, se suma que no cuenta con un ingreso económico fijo, por lo que tal vez no podría enfrentar los gastos que esta enfermedad le pudiese generar.

Tras su experiencia, el ingeniero publicó el documento de forma gratuita en su página de Facebook “Camacho vs Covead“, como una ayuda para que quienes se contagiaron de Covid-19 tengan alternativas para superar la enfermedad.

“Cada mexicano que tenga en sus manos mi guía y siga los 11 pasos es muy probable que salga adelante y gastando menos que en un hospital”, expresó.

Entre las medidas que el docente propuso, se encuentran el contactar a los familiares y al médico para afrontar la situación con tranquilidad.

Otro paso es conseguir instrumentos para medir la temperatura del cuerpo, la respiración y los signos vitales, con el fin de estar alerta para cuándo sea necesario buscar ayuda clínica.

Un punto importante que consideró es que el paciente está obligado a quedarse en casa y utilizar cubrebocas en todo momento para no exponer a sus familiares.

Por lo anterior, en caso de requerir atención o asesoría médica se podría hacer uso de plataformas digitales como Zoom, “usar la telemedicina”, dijo.

También enfatizó sobre la importancia de comer sano, “comer muchos alimentos verdes”, consumir cítricos o suplementos, con el fin de colaborar al sistema inmune.

Camacho alertó a las personas a no descartar que pueden ser portadores sin saberlo, ya que antes de confirmar su estado de salud le realizaron varios estudios que resultaron negativos.

“Todas estas medidas, si pueden ver, son de sentido común”, subrayó sobre su guía, de la que destacó es una ruta para salir de la enfermedad, mientras era atendido en su domicilio, situación que le costó unos 25.000 pesos.

Además, opinó que otra parte que se debe tomar en cuenta es la salud mental, por lo que recomendó a los pacientes a mantenerse ocupados, “pues a una mente desocupada siempre le entran malos pensamientos”.