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Un vaso de vino tinto equivale a una hora de ejercicio: estudio

Mar 22, 2016

vaso

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Alberta en Canadá, beber un vaso de vino al día tiene el mismo efecto que ir una hora al gimnasio.

Según los especialistas, esto se debe a un ingrediente llamado resveratrol, el cual también forma parte de la composición química de las ostras, las nueces, el maní y las uvas.

Jason Dyck, científico que lideró el estudio, señaló que este compnente mejora el funcionamiento del corazón, los músculos y los huesos, tanto como ir al gimnasio.

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Otras investigaciones han revelado que las personas que beben una copa de vino tinto al día tienen menos probabilidades de desarrollar demencia o cáncer. Además indican que puede regular el azúcar en la sangre.

Con información de genial gurú.

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