De acuerdo con el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de Estados Unidos, todas las personas nacemos con un número limitado de neuronas. Pero un proceso conocido como neurogénesis se encarga de regenerarlas a medida que envejecemos.
Sin embargo, con el paso del tiempo, ciertos factores interfieren en dicho proceso y destruyen las células cerebrales a un ritmo mucho más acelerado.
A continuación te presentamos los seis culpables de la deterioro neuronal:
1. Comida chatarra
2. Deshidratación
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3. Episodios de estrés severo
4. Privación de sueño
5. Exposición a químicos y pesticidas
6. Fumar o mascar tabaco
Fuente: ActiveBeat
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