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Cómo identificar si eres víctima de violencia durante el noviazgo

Abr 30, 2020 9:34
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En México 9 de cada 10 mexicanas, de entre 12 y 19 años, han sufrido de violencia de pareja

El maltrato suele comenzar con conductas de abuso psicológico enmascaradas en apariencia de cariño y afecto, advierten expertos 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló que 3 de cada 10 adolescentes sufren violencia durante el noviazgo; tan solo en México 9 de cada 10 mexicanas, de entre 12 y 19 años, refieren que han sido agredidas durante esta etapa.

Algunas mujeres que fueron criadas bajo el mito de ser “buena mujer” o “buena esposa” son capaces de soportar por mucho tiempo situaciones de violencia en sus propios hogares o noviazgos, adjudicándose incluso la culpa por los problemas que se dan en su relación.

Es importante identificar cuando la violencia comienza a desarrollarse dentro de las relaciones de pareja, la cual muchas veces se presenta de forma cíclica, en un círculo vicioso en el que tanto el hombre como la mujer se encuentran atrapados.

Al respecto, Lenore. E. A. Walker en su libro ‘El síndrome de la mujer maltratada’, explica cómo se produce y mantiene la violencia en la pareja.

“El maltrato suele comenzar con conductas de abuso psicológico, difíciles de identificar porque están enmascaradas en apariencia de cariño y afecto. Estos comportamientos restrictivos y controladores van socavando la capacidad de decisión y autonomía de las mujeres…”, señaló.

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La censura en su manera de vestir, en sus amistades, sus horarios, son algunos de los ejemplos de estas conductas, mismas que producen dependencia y aislamiento, pero no se perciben como agresivas o alarmantes puesto que se interpretan como pruebas de amor, destacó un comunicado del Gobierno Federal.

1. Fase de acumulación de tensión:

En esta fase el agresor logra confundir a la víctima al desaprobar cualquiera de sus comportamientos, provocando que ésta busque alternativas para solucionar lo que está pasando.

2. Fase de explosión violenta

Esta ocurre cuando en la relación ya hay intercambio de golpes, patadas, puñetazos y agresión sexual. Además ya existen amenazas para su vida e integridad física.

La mujer se encuentra en la etapa de “indefensión aprendida”, es decir, que puede morir a manos de su agresor, puesto que se encuentra impotente y frágil sin saber qué hacer.

https://cdn.mientrastantoenmexico.mx/68-las-mexicanas-vivido-pareja-ha-sufrido-algun-tipo-violencia/

3. Fase de luna de miel o conciliación

El agresor intenta reconciliarse con su víctima adoptando el rol de hombre bueno y generoso, prometiéndole que nunca más volverá a hacerlo y logra convencerla.

4. Escalada de la violencia

Una vez que el maltratador consiguió la confianza de la víctima, comenzará de nuevo el ciclo de la violencia, pero con una diferencia, que en este caso la violencia será más grave y las etapas se acortarán llegando a desaparecer la de conciliación.

Es importante mencionar que para que el maltratador pueda tener un mayor control sobre la mujer utiliza las siguientes técnicas durante estas etapas:

  • Aislamiento de toda relación familiar, social, amistades.
  • Desvalorización personal, causando baja autoestima, inseguridad.
  • Actitudes micromachistas.
  • Intimidación por medio de la violencia física.
  • Culpar a la mujer mientras que el agresor se hace la víctima.
  • Muestras de amor y afecto que crean una dependencia emocional.

Ante esta situación, expertos te ofrecen un listado algunas señales de alerta de posible violencia en el noviazgo. 

  • Controla todo lo que haces y te pide explicaciones detalladas.
  • Si te cela e insinúa que andas con alguien más.
  • Revisa tus pertenencias: tu diario, celular, correo electrónico, mensajes.
  • Te vigila y critica tu manera de vestir.
  • Te compara con sus ex.
  • Te desvaloriza, te ofende y te descalifica.
  • No responde si le exiges una explicación.
  • Siempre culpa a los demás de estar en contra de la relación.
  • Se niega a conversar acerca de los conflictos o desacuerdos de la pareja.
  • Te obliga a hacer cosas que no quieres.
  • Amenaza con dejarte cuando no haces lo que quiere.
  • Coquetea con otras personas delante de ti o en secreto.
  • Te ha presionado para tener relaciones sexuales.

La violencia en el noviazgo suele pasar desapercibida porque se piensa que son exageraciones de las y los adolescentes y jóvenes, quienes justifican ciertas actitudes en el nombre del amor.

https://cdn.mientrastantoenmexico.mx/gaslighting-tipo-violencia-comun-las-parejas/

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