Frecuencia en las relaciones sexuales y la masturbación femenina

Todos disfrutamos al masturbarnos o de un buen sexo, ya que al realizar estas actividades en nuestro cuerpo suceden muchas cosas como:

• Generación de dopamina
• Generación de serotonina
• Placer
• Fortalecemos nuestro sistema inmunológico
• Disminuimos el estrés
• Disminución de dolores musculares
• Quemamos calorías

Si bien son demasiadas cosas positivas que suceden en nuestro cuerpo tanto al tener sexo como al masturbación femenina y por esta razón lo disfrutamos tanto, hay ocasiones en que la frecuencia no puede ser tan buena, por esta razón queremos hablarte un poco más sobre la frecuencia en ambos actos, como realizar estas actividades sanamente y sin que perjudiquen nuestra vida social o entorno.

Al empezar una relación sentimental con alguien siempre queremos estar besando, acariciando o estando con esa persona, el ir creando esa conexión no solo nos ayuda a conocer físicamente a esa persona, sino también sus gustos, posiciones favoritas, la frecuencia con la que le gusta, tal vez algún juego de roles o incluso fetiches, etc. Aparte de todo esto vamos creando lazos de confianza y conexión con la pareja, pero también el tener una vida sexual activa y frecuente, puede llegar a ocasionar ciertas cosas no tan buenas en la relación, por ejemplo:

• Invasión del espacio personal
• Dependencia
• Libertad limitada
• Dolor al tener relaciones constantes
• Poca lubricación
• Volverse rutinario

Aunque no hay número o una cantidad de que indique cuanto sexo debemos de tener ya que esto depende de cada pareja, estudios indican que un promedio de 2 o 3 veces por semana podría ser lo ideal y que en eso ronda la vida sexual de una pareja consolidada. Esto depende de varios factores siendo uno de los principales, la edad, ya que con el pasar el tiempo este promedio puede ir disminuyendo.

La masturbación sin duda es algo que debemos de realizar, pues si bien es cierto que nos brinda placer, nos ayuda a conocer nuestro cuerpo, a saber, como estimularnos, que es lo que nos hace llegar al clímax, etc. El conocernos nos ayudara a saber que hacer tanto al estimularnos como al estar con nuestra pareja y podemos lograrlo ya sea masturbándonos con las manos o con algún objeto como podría ser vibradores, consoladores u otros juguetes para adultos ya que estos actualmente sabemos que no solo son para usarlos en la zona íntima, sino que también podemos estimular todo nuestro cuerpo con las funciones que estos juguetes pueden llegar a brindar, usarlos para estimular pechos, pezones y descubrir otras zonas erógenas de nuestro cuerpo.

Hay muchos tabúes al respecto de la masturbación, pero no es nada malo si no invade el tiempo de otras actividades, disfrutar del pacer que esto nos causa puede ser de gran ayuda para varios temas como:

• Disminución del estrés
• Disminución de dolores de cabeza o migrañas
• Más felicidad o buen animo
• Recuperación de sueño
• Relajación

Lo ideal siempre será que haya calidad en lugar de cantidad, no siempre es mejor tener relaciones sexuales o masturbación con frecuencia, sino brindarnos y brindarle tiempo de calidad ala personas, disfrutar el momento cuando pase sin forzarlo y volverlo rutinario, será siempre lo mejor tanto para ti, como para tu pareja. No dejemos tampoco que esto se vuelva algo que pueda interferir en nuestro entorno, convivencia social, de pareja o en el trabajo, en caso de pasar por algo similar te recomendamos acudir con algún psicólogo a especialista para poder lograr un balance en todas nuestras actividades. La sexualidad y el placer son parte fundamental, pero todo siempre debe de encontrar un equilibrio que nos permita realizar todo sin contratiempos, para disfrutar de cada momento y de cada actividad.