Las personas que consumen frecuentemente alcohol pueden desarrollar problemas de presión, colesterol y diabetes
Los hombres deben consumir 1 a 2 bebidas y las mujeres solo una al día
Un estudio de investigadores estadounidenses realizó un estudio para determinar cuáles son las consecuencias para la salud cuando se consume alcohol más de una vez al mes.
Los especialistas analizaron los datos recopilados entre 2011 y 2014 de 4 mil 710 personas de entre 18 y 45 años.
Los resultados arrojaron que aquellos que tomaban más de cinco bebidas alcohólicas al día más de una vez al mes tenían mayor presión arterial sistólica y mayores niveles de colesterol entre los hombres jóvenes, y niveles más altos de azúcar en la sangre entre las mujeres jóvenes, destaca una publicación de la agencia RT.
De acuerdo con el estudio, los resultados se mantuvieron incluso después de tomar en consideración elementos como la alimentación y la actividad física, detalla el documento publicado por Journal of the American Herat Association.
Tras dar a conocer los resultados, los investigadores recomiendan a las personas un consumo moderado de alcohol para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, es decir, de 1 a 2 bebidas al día para hombres y una bebida diaria para las mujeres.
La Asociación Estadounidense del Corazón, una bebida equivale a 350 ml de cerveza, 100 ml de vino o 40 ml de aguardiente.
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