Las consultas regulares son beneficiosas a largo plazo
Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día es idóneo
La revista especializada Evidence-Based Dentistry publicó una investigación en la que nos dice la verdad sobre los hábitos de higiene bucal,: ¿de verdad sirven?
El cepillado con pasta dental con flúor parece funcionar efectivamente, además de prevenir la gingivitis, la formación de placa y las caries. También se concluyó que el uso de barnices con flúor en niños si es efectivo para la reducción de caries.
Estudios han revelado que el uso de cepillo de dientes eléctricos reducen la placa y la gingivitis más que los manuales. Incluso un estudio de Cochrane, dedujo que los cepillos con rotación eléctrica son los mejores cepillos.
Hay estudios que apoyan el hecho de que cepillarse dos veces al día es lo idóneo para una buena higiene, aunque hay otros que afirman debe ser tres veces al día. En 2005 la revista Evidence-Based Dentistry reveló que los efectos del raspado y pulido rutinario pueden hacer o no, simplemente no hay una beneficio o un daño al realizarlos.
También se concluyó que las visitas preventivas son efectivas, ya que derivan en menos visitas en edad adulta para curaciones dentales, lo que significa una mejora considerable en la salud bucal.
Fuente: The New York Times
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