Las peleas generan una hormona llamada Ghrelina, que causa una sensación de antojo por alimentos grasosos
Si la salud emocional no es estable podrás subir de peso
Un estudio reciente publicado en la revista Clinical Psychological señala que discutir frecuentemente con tu pareja hace que ganes peso.
De acuerdo con los investigadores, pelear genera una hormona llamada Ghrelina, la cual genera una sensación de antojo por los alimentos grasosos para contrarrestar el malestar emocional.
Cabe mencionar que esta hormona también es liberada cuando las personas atraviesan por cuadros depresivos, así que si tu salud emocional no es estable podrás subir de peso.
El estudio señala que este fenómeno no solo ocurre cuando peleas con tu pareja, sino cuando discutes en general con cualquier persona, informa El Mañana.
Los expertos recomiendan para contrarrestar estos efectos tomar los disgustos con calma, respirar profundo y pensar dos veces en comer o arreglar el problema civilizadamente con las personas.
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